BORSTVOEDING info- avond ZINKRAAMZORG bij LA VIE

Zinkraamzorg

Kom naar de Borstvoeding info- avond! Meld je aan:

IEDEREEN is welkom!
(Niet alleen mensen die zijn aangemeld bij kraambureau ZINkraamzorg)

Data:
3 maart 2016: 19.00-21.00u
2 juni 2016: 19.00-21.00u
1 september: 19.00-21.00u
1 december: 19.00-21.00u

Bodemplein 1 Brunssum (Verloskundigenpraktijk La Vie)

Tijd: 19:00 - 21:00

Kosten: 15 euro (per koppel)

Neem gerust iemand mee (partner/ moeder/ vriendin etc)
Aanmelden: Meld je aan via de kraamzorgconsulent Annemieke Kierkels: 06-30988350 of Heidy Engelen, lactatiekundige ZINkraamzorg 06- 23295633 of annemieke.kierkels(at)zinkraamzorg.nl
Andere data's en lokaties: vind je op de site www.zinkraamzorg.nl/pages/limburg/limburg.php

Zinkraamzorg

ZwangerFit cursus van V&O fysio

ZwangerFit OUTDOOR Brunssum
Bewegen in de buitenlucht tijdens je zwangerschap
onder deskundige begeleiding van een fysiotherapeut.
 
 Lichamelijk actief zijn is ontzettend belangrijk voor een vitale zwangerschap. Fit zijn tijdens de zwangerschap leidt niet alleen tot een gezonde zwangerschap en bevalling, maar stimuleert ook het herstel na de zwangerschap. Ook is afvallen na de bevalling makkelijker wanneer je ook tijdens de zwangerschap bent blijven sporten.
 
 Waarom buiten? Omgeven zijn door natuur heeft overduidelijk mentale gevolgen; het zorgt voor een ontspannen gevoel, een gezondere geest , meer zelfvertrouwen en een vermindering van stress.
Je beweegt op je eigen tempo in de frisse buitenlucht en gaat je mentaal en fysiek sterker voelen. Naast de verbetering algehele conditie, de stabiliteit en de spierkracht, ben je samen met je ZwangerFitâ-coach bezig met de voorbereiding van de bevalling.
 
 
‘’Van alle goede redenen om te sporten, is Zwanger zijn de mooiste’’.
 
 

VOfysioVerloskundigenLaVie

 
Voor wie:
Prépartum vanaf 16 weken tot aan de bevalling
Postpartum vanaf 6 weken tot 9 maanden na de bevalling
 
Locatie:
We starten vanuit V&O Fysio in Treebeek, Uranusstraat 17. De lessen vinden plaats in het Emmapark. Bij slecht weer trainen we binnen bij V&O Fysio.
 
Lestijden (pré- en postpartum):
Woensdag: 19:30 – 20:30 uur
 
 Kosten: 
De kosten voor 10 lesuren ZwangerFit- OUTDOOR Brunssum bedragen € 100,00 incl. b.t.w.
Daarna is het mogelijk om uit te breiden met losse lessen.


ZwangerFit
-coach:
De lessen vinden plaats onder begeleiding van Fidesca Oostdijk. Fidesca is fysiotherapeut, YVLO ZwangerFit-coach en bekkentherapeut methode Cecile Röst bij V&O Fysio.

 
Aanmelden:
Voor meer informatie of aanmelding, kun je telefonisch contact opnemen via 045-525 52 56 of mailen naar info@venofysio.nl.




Zwanger En Sport


Babymassage

Babymassage
De ideale manier om samen met je baby te ontspannen, darm en spierkrampen te bestrijden en de stoelgang te bevorderen.

VOfysioVerloskundigenLaVie

20151113 085728


Een groepsles duurt 4x 1-1.5 uur en voor 4x kost dit: 88 euro
Priveles is ook mogelijk.

De lessen zijn momenteel op de dinsdag en vrijdagochtend maar in overleg ook op andere tijdstippen mogelijk.

Voor meer informatie kunnen jullie bellen of een smsje sturen naar



Contactpersoon

Rosanna: 0618546094
V&O fysio: 045- 5113028
mamafit@m-fysio.nl
www.venofysio.nl

BabymassageLaVieverloskundigenpraktijk


Info-avond BEVALLING Zuyderland ziekenhuis Heerlen

Locatie: Zuyderland ziekenhuis te Heerlen

Maandelijks wordt er een voorlichtingsavond voor alle zwangeren uit de regio georganiseerd. Vrouwen die onder begeleiding van de gynaecoloog zijn maar ook vrouwen onder begeleiding van de verloskundigen zijn van harte welkom.

Tijdens deze avond krijg je informatie over de bevalling van een verloskundige.
Een gynaecoloog vertelt iets over complicaties en de kans om ingestuurd te worden. Tevens vertelt een anesthesioloog iets over pijnstilling tijdens de bevalling.
Tijdens de pauze is er een informatiemarkt voor je gelegenheid hebt om vragen te stellen. Een kraamzorg bureau is daar ook aanwezig.
De avond wordt afgesloten met een voorlichtingsfilm over bevallen in Zuyderland ziekenhuis te Heerlen.

Tijd
De avonden zijn GRATIS toegankelijk en duren van 19:30-21:30uur.

Aanmelden
Je kunt je aanmelden bij de polikliniek gynaecologie via telefoonnummer:
(045) 576 78 08

Vragen
Vragen of opmerkingen met betrekking tot de avond kun je sturen via de mail
vka01(@)atriummc.nl

Voorlichtingsavonden 2018
30 oktober

15 november
18 december

Waar:
Bedrijfsrestaurant, Zuyderland Heerlen (begane grond ruimte 30)